Tema.
NOTAS DE SALUD
Fecha:
2019-08-07
Medio:
SÚPER
Sección:
SECCIÓN A
Página:
17
Módulo:
8
Columna:
6
Valor:
$ 636,00
Tipo:
NOTICIA
RATING
Rating:
2,53
Audiencia:
82.979
Universo:
3.276.701
Target:
Hombres-Mujeres 18-99 TOTAL
Fec. Est.:
Julio de 2019
Fuente:
INTERVIU S.A.
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DESPUÉS DEL ENTRENAMIENTO FÃSICO VERDADES DEL DOLOR MUSCULAR
Resumen:
I El dolor muscular ocasionado por el ejercicio fÃsico suele ser calificado como bueno o malo pero la doctora Carla Cevallos, médico ocupacional en laboratorios Bagó y especialista en deporte, explica que el dolor muscular es una respuesta del organismo a un daño, por lo tanto no existe dolor bueno o malo, sino una alerta que origina el cuerpo, como mecanismo de defensa. Cuando se produce un cuadro de dolor muscular, por lo general está asociado a una ruptura o tensión de fibras musculares. Este viene acompañado de una serie de respuestas inflamatorias como edema, enrojecimiento, limitación funcional, hematomas, calor localizado. "Se cree que el dolor está asociado a la actividad, mientras más alto mejor resultado; cuando la realidad es que la actividad fÃsica produce efectos a nivel del músculo, ya sea hiperplasia (incremento del número de fibras) o hipertrofia (incremento del tamaño de la fibra), según el tipo de entrenamiento", explica Cevallos. El dolor muscular es una de las causas más frecuentes en la consulta y en la mayorÃa de los casos, existen problemas de automedicación. Lo más recomendable es acudir a un especialista para una evaluación completa. En el caso del uso común de miorrelajantes musculares, también es importante no automedicarse. (F) En la mayorÃa de casos de dolor se da la automedicación, que oculta un cuadro crónico y limita un diagnóstico adecuado.
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